Salud

Los probióticos naturales son un buen complemento para mantenerte sano

junio 4, 2019
Carla Roccozo

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Los probióticos naturales son un buen complemento para mantenerte sano

En ocasiones no es suficiente con los que se encuentran en los alimentos y es necesario comprarlos a modo de ayuda extra

Los probióticos naturales contribuyen al equilibrio de la flora intestinal, del sistema inmune y del aparato digestivo. Pero, ¿qué son exactamente? Según la OMS (Organización Mundial de la Salud) son microorganismos vivos que proporcionan grandes beneficios a la salud del ser humano.

Cuando uno piensa en una bacteria, suele relacionarla con algo malo,

sin embargo también hay bacterias buenas, que ayudan a nuestro organismo y estas son las que se encuentran en los probióticos naturales. Muchos profesionales en la materia de la alimentación e incluso de la sanidad recomienda su uso en las comidas.

Los productos que podemos encontrar y dónde conseguirlos

Este tipo de suplementos suele estar en farmacias especializadas. En Farmacia Ribera, situada en Valencia y especializada en medicina natural, parafarmacia y cosmética, tienen una gran cantidad de estos probióticos naturales. Su intención es clara: ayudar a sus clientes en todo lo referente a su salud, facilitarles los medios naturales para conseguirlo y desarrollar servicios dedicados a la calidad de vida.

Aquí podemos encontrar una gran cantidad de productos probióticos de marcas de calidad que garantizan su correcto funcionamiento. Si bien es cierto que la mayor parte de estos suplementos son fabricados en cápsulas para hacer menos daño al estómago, hay otros que van en sobre, sobre todo los creados para el consumo de los más pequeños.

Su amplio catálogo de marcas, a pesar de compartir un objetivo común, tienen unas particularidades y funciones concretas, por lo que será necesario informarnos para encontrar el producto adecuado para lo que requiera nuestra ocasión.

Ayudar a la digestión, promover el funcionamiento del sistema inmunológico o controlar las bacterias negativas para el organismo, son algunos de los fines que podemos conseguir con ellos. Si echamos un vistazo a su página, podremos comprobar que hay mucha variedad de marcas, con valores distintos y que ofrecen productos con finalidades diversas. Algunos ejemplos de probióticos:

  • Vitanatur: prebiótico que ayuda en el tránsito intestinal.
  • Lactibiane: restablece y protege la flora bacteriana intestinal.
  • Esi Colon Cleanse: complemento alimentario.
  • Acidophilus: ayuda y restablece la flora intestinal y los procesos de digestión.
  • Ergyphilus Confort: ayuda a quitar las molestias intestinales, en el proceso de la lactosa, así como también calma la acidez y sales biliares

Cada probiótico tiene diferentes formas de ayudar a la flora intestinal, lo único que falta es saber cuál es el que se debe tomar para cada situación.

Estos nombrados son algunos de los que Farmacia Ribera tiene en su haber, con la mejor calidad y precio del mercado, además de la fiabilidad.

Funciones principales de los probióticos naturales

  • Una de sus funciones principales es la de mejorar los procesos digestivos. La digestión es fundamental para el correcto funcionamiento del organismo ya que descompone los alimentos para quedarse con los nutrientes que luego usa a base de energía o reparación de células.
  • Por otro lado, son una forma de combatir con las enfermedades o dolencias intestinales (como pueden ser inflamaciones o irritaciones) y las digestivas (como son el estreñimiento, la diarrea o los vómitos)  
  • Sirve para aumentar la eficacia de las defensas. Por culpa de una mala alimentación o unos malos hábitos podemos sufrir de defensas bajas, ante lo que deberíamos ayudar a mejorar el estado de nuestro sistema inmune, para evitar el desarrollo de enfermedades como neumonías y otitis, entre otras.
  • También ayudan a mejorar la absorción y metabolización de micronutrientes (fundamentales para un correcto funcionamiento de nuestro organismo) y facilitar la recuperación en infecciones de las vías respiratorias y es que, sin respirar, no podríamos vivir.
  • Por último, aunque no por ello menos importante, sirven para combatir los efectos de los antibióticos en la flora intestinal, que ha de funcionar correctamente para disfrutar de una buena salud.

¿Qué significa todo esto? Que poco a poco, con la ayuda de los avances conseguiremos curar muchas enfermedades a base de fármacos naturales, igual que a día de hoy sabemos que los probióticos benefician al aparato digestivo y al tránsito intestinal.

El complemento necesario para mantenerse sano

Podemos considerar los probióticos naturales como una serie de bacterias y levaduras beneficiosas para el ser humano que se encuentran en algunos de los alimentos que solemos ingerir, como pueden ser los yogures o el queso.

Sin embargo, muchas veces estos no son suficientes y por ello son necesarios los probióticos naturales, a modo de ayuda extra para equilibrarnos y mantenernos sanos. Es muy importante tener en cuenta su utilización sobre todo cuando nos encontramos ante episodios graves de diarrea, gastroenteritis o cuando estamos en tratamiento con antibióticos, entre otros.

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