Salud

Aloe vera, la lista de los beneficios parece infinita

marzo 18, 2019
Carla Roccozo

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Aloe vera, la lista de los beneficios parece infinita

Los aportes más conocidos de esta planta son las mejoras que proporciona en la piel, sin embargo, son muchísimos más los beneficios que trae al cuerpo. Tiene una gran cantidad de agentes activos entre vitaminas, minerales, enzimas y aminoácidos, cada uno con una función específica.

Llamada la planta de los mil usos, el aloe vera es muy apreciado en todo el mundo por los innumerables aportes que proporciona para el cuidado de la salud y la belleza, son tantos que la lista puede ser infinita, esto a la par de la función decorativa que también tiene.

Consumir aloe vera en jugo, es compatible con el control de peso, toda vez que favorece la digestión y la desintoxicación. Es recomendado cuando se presentan problemas digestivos ya que tiene efecto calmante en el estómago y los intestinos, siendo muy beneficioso cuando se presentan casos de acidez y estreñimiento.

Los antioxidantes que tiene, así como vitaminas, minerales, aminoácidos y enzimas tienen múltiples funciones y una de éstas es que fortalece el sistema inmunológico.  

Esta planta contiene polifenoles que ayudan a prevenir enfermedades cardíacas, al tiempo que contribuye a bajar los niveles de colesterol, mejora la circulación de la sangre y controla la tensión arterial.

Quizás muchos desconocen que también aporta mejoras en la salud mental. Sí, científicos han señalado que la planta actúa como adaptógeno, esto quiere decir que contribuye a que el cuerpo tolere el estrés. Al incluir en la dieta con regularidad el jugo hecho del gel del aloe vera, se puede impulsar el equilibrio del estado de ánimo, disminuir el estrés y aportar calma en momentos de angustia.

Otras aplicaciones terapéuticas atribuidas a esta planta se dan en casos de artritis, porque reduce inflamaciones, disminuye dolores y regenera tejidos tras sufrir caídas. También cuando se presenta asma, diabetes y algunas afecciones del sistema nervioso central.

Aliado de la piel

Las propiedades del aloe vera han convertido a esta planta en uno de los ingredientes principales de gran cantidad de artículos de la industria cosmética y no sólo para mujeres, también hay productos de aloe vera para hombre entre los que podemos mencionar loción corporal, after shave, contorno de ojos, crema hidratante, perfume, jabón, tratamiento facial, crema antiarrugas y desodorante.

El gel que se extrae de la planta de aloe vera contiene antioxidantes que le hacen la guerra a los radicales libres que envejecen la piel, ya que impulsa la producción de colágeno y la regeneración celular. Al estimular la producción de colágeno y elastina, previene la aparición de arrugas y atenúa las existentes.

Es ideal para desinfectar la piel, ya que entre sus componentes tiene agentes antisépticos que permiten eliminar células muertas, haciendo que luzca más fresco y saludable. De hecho, las propiedades antibacterianas que tiene, son muy útiles para combatir el acné y todos los signos que deja. Mascarillas faciales de aloe vera ayudan contra la irritación, cicatrices y evitan la formación de espinillas, granos y puntos negros.

También es un potente hidratante por lo que resulta muy útil para mejorar una piel reseca, aquí también una mascarilla facial de aloe vera resulta muy eficaz.

Uno de los efectos más positivos y comprobados al 100% del aloe vera, es su poder ante las quemaduras domésticas o las provocadas por el sol, su propiedad regeneradora hace que la piel recupere su estado natural.

Igualmente es muy recomendado el gel de esta planta para la prevención de las temidas estrías, también para atenuar las existentes, debido a que aporta elasticidad y firmeza en la piel.

En lo que respecta a la belleza, el extracto de aloe vera es usado para el cuidado del cabello, estimula su crecimiento, ayuda a que el cuero cabelludo absorba mejor los nutrientes que contienen los productos que aplicamos, reduce la caspa, es acondicionador y tiene propiedades para combatir el picor.

Desde tiempos antiguos

Investigaciones señalan que, desde hace más de 5.000 años, la planta de aloe vera es usada con fines curativos. Su empleo se diversificó masiva e industrialmente en el pasado siglo 20, cuando tras estudios científicos realizados en Japón y países europeos, se le acuñó la frase de “agente estimulador biogenético”.

La eficacia del aloe vera tuvo su comprobación máxima en la Unión Soviética al producirse la catástrofe de Chernobyl, ya que fue utilizado como regenerador de células y tejidos en los tratamientos de quemaduras y contaminación producida por la radioactividad.

De ahí en adelante se han ido realizando más y más investigaciones científicas que han comprobado su eficacia en muchos tratamientos, por lo que su uso se ha extendido en todo el planeta.

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